CARTE DES SOINS & MASSAGES

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Marième Soins & Massages – Thérapie Bien-être

Vivez une expérience relaxante et équilibrante qui convient à toute la famille.*

*Sauf contre-indications médicales à voir avec votre professionnel de santé (exemples : fièvre, phlébite, ostéoporose, hémophilie, diabète, problèmes cutanés, cancer selon le stade, chirurgie récente, problème cardiaque, troubles circulatoires, difficultés psychiatriques … )

Découvrez mes prestations d’évasions spirituelles et de pauses Bien-être !

Les Soins & Massages sont manuels et recommandés en cas de fatigue, stress, surmenage, insomnie, migraine, problème circulatoire, cellulite, rétention d’eau, peau sèche, vieillissement de la peau, relâchement musculaire, arthrose …

Les manœuvres pratiquées sont une combinaison de différentes techniques universelles, issues des massages californien, hawaïen, indien, japonais, sénégalais, suédois, thaïlandais.

Les produits utilisés sont neutres pour la plupart afin d’éviter toute allergie, respectent les normes environnementales, écologiques et sont de références écocert, naturelles, bio, artisanales, locales, nationales, européennes dont Aroma-Zone et Weleda.

Toute prestation proposée est également ouverte en forfait ou cure de 5 séances pour agir durablement sur les bienfaits des soins & massages !

 

Votre Massage c’est votre Santé … N’attendez-plus !

Mes Massages psycho-corporels & énergétiques

À l’huile

Le relaxant californien

Entrez dans la bulle de détente de ce massage aux manœuvres douces et lentes,  idéal pour se réconforter et dénouer ses petites tensions. Une grande attention est portée sur le grand dorsal, les jambes et les cervicales ne seront pas oubliées.

Une véritable source d’énergies apaisantes !

C’est le massage classique par excellence qui permet une relaxation complète du corps et du mental.

60 mn – 85 €     /     75 mn – 100 €

Le pacifique hawaïen

Place aux pressions toniques et bienveillantes de ce massage lomi-lomi qui signifie presser ou malaxer.
Le Toucher dans l’esprit de Aloha, c’est le respect et l’attention, cumulé à la relaxation californienne, le pacifique surprend par son dépaysement positif qui renforce les sensations de paix intérieure et d’estime de soi.

Vous devenez comme par magie, un fin joyau dans un puissant écrin !

En cas de fatigue ou de démotivation, laissez-vous stimuler par les mouvements de l’océan, la légèreté de l’air et la force des vagues hawaïennes !

90 mn – 120 € 

Le tonique sportif

Ce massage d’inspirations suédoise et thaïlandaise a pour actions la détente musculaire et le dénouement des tensions.
Il est basé sur le drainage lymphatique, le retour veineux, la décompression musculaire et la libération des tensions.

Vos muscles vous diront Merci !

Les pressions personnalisées sont douces, toniques ou appuyées et confèrent une parfaite détente physique et psychique.
Un massage profond aux gestes précis adaptés à votre seuil de tolérance.

60 mn – 90 € (uniquement l’arrière du corps)

75 mn – 105 € (tout l’arrière du corps et l’avant des jambes)

90 mn – 120 € ( massage complet du corps)

Le défatiguant

Le massage défatiguant, idéal pour accueillir l’automne et apprécier l’hiver, est une véritable cure pour des douleurs dorsales, cervicales ou articulaires et pour le stress, l’insomnie, le surmenage, la déprime. Selon votre état de fatigue du moment (baisse de tonus et vitalité ou  surmené et déprimé), le gestuel varie.

* mode lent et relaxant pour apaiser, calmer, rassurer et ressourcer le corps.

* mode rapide et énergisant pour réveiller et harmoniser le corps à la manière ayurvédique.

Ce massage à l’huile chaude vise à éliminer les toxines, apaiser le mental, réguler l’énergie corps / esprit. Pendant la séance, une attention est portée au sacrum, aux membres et au soin crânien.

Retrouvez Tonus, Sommeil, Sérénité, Harmonie. Vivez l’exception ayurvédique !

Il est tiré de la MTI – Médecine Traditionnelle Indienne : l’Ayurvéda ou Science de la vie, qui met les 7 Chakras au cœur de notre bon équilibre et présente quelques particularités qui lui confèrent des bienfaits thérapeutiques en Inde. En France, ce massage est considéré comme un outil de bien-être – détente et relaxation.

90 mn – 130 €

L’holistique

la pleine conscience du passé dans le présent

Place au souffle rythmé, apaisant et harmonisant qui crée un temps d’interaction, un dialogue unique et singulier.
C’est une réconciliation avec soi-même, un véritable développement personnel du receveur à la rencontre de son être profond – une écoute et une réaction profonde du donneur qui y met tout son savoir : faire, être et intuitif.

La pratique de la respiration, d’étirements et l’utilisation des HE personnalisées lui confèrent son caractère thérapeutique !

60 mn – 95 €

Le by Marième ou Thérapie BE

Massage signature

Au carrefour de l’holistique et de l’énergétique, Marième vous invite à un voyage spirituel, relaxant, harmonisant, équilibrant et dynamisant grâce à l’alliage des méthodes tirées des 5 continents.
Une balade des mille & un rêve qui se défilent, tournoient, tourbillonnent … Un instant d’abandon que vous aurez envie de prolonger.

Vous rouvrez doucement vos yeux, tout émerveillé !

120 mn – 150 €

Mes Soins Détente & Relaxation

Libération & Équilibre

Le décontractant

qui aime bien chouchoute bien !

Prendre soin de vos zones tensions est un bon moyen de détendre et de redynamiser votre corps en dénouant profondément les tensions, en soulageant les douleurs causées par les mauvaises postures au travail et télétravail… J’apporte une attention particulière à votre grand dorsal sans oublier vos jambes.

Repartez sur de bons rails !

50 mn – 75 €

L’harmonieux

les 8 merveilleux Méridiens

La MTC – Médecine Traditionnelle Chinoise nous enseigne que le Chi ou l’énergie vitale présente dans notre corps, circule subtilement par des canaux appelés Méridiens. Ce soin se déroule uniquement sur les extrémités de l’avant du corps (pieds, mains, avant-bras, buste, nuque, visage).
Ce soin s’applique à libérer et éliminer les blocages qui obstruent la libre circulation de l’énergie de vie, vous voilà revitalisé.

Une bonne circulation de l’énergie est signe de bonne santé !

50 mn – 75 €

Le réflexe

l’équilibre interne retrouvé

  • Le relaxant des Pieds et/ou des Mains aide à améliorer le flux sanguin et oxygéner les tissus, régule la production de mélatonine et favorise un sommeil réparateur.
  • Le détoxifiant du Ventre et/ou l’apaisant du Crâne pour se soulager des troubles digestifs ou des migraines et se libérer des charges émotionnelles.

Ce soin est une pratique manuelle thérapeutique basée sur la stimulation de points réflexes situés sur les différentes parties du corps (pieds, mains, ventre, crâne, oreilles, visage).

C’est une méthode dérivée de la réflexologie aux bienfaits remarquables, elle vise à améliorer l’homéostasie ou l’état interne d’équilibre. L’intérêt principal de ce soin est qu’elle permet d’activer le processus d’auto-guérison et de ré-équilibration du corps. Elle permet notamment de drainer les toxines présentes dans l’organisme, de libérer le stress et les tensions nerveuses, de réduire l’anxiété et les émotions négatives, de lutter contre les troubles du comportement et de l’humeur, de soulager certaines douleurs ou de diminuer des troubles identifiés.

50 mn – 75 €

Mes Soins Beauté & Eclat

*pour Hommes et Femmes

*contre-indications

acné si sévère (inflammatoire), boutons de fièvre, eczéma, chirurgie récente faciale ou implants faciaux 

Le liftant kobido

le MASSAGE faciaL A L’effet bonne mine

Ce rituel ancestral japonais est un massage du visage énergisant, raffermissant et repulpant qui agit sur les insomnies, le stress, l’émotivité, le mal de tête … C’est un soin manuel à l’huile végétale, baume et hydrolat de rose, au résultat très bluffant grâce à la technique utilisée, pratiquée sur le haut-bustier (buste, cou, visage, tête)
Ce massage est couramment défini comme un lifting naturel qui repulpe la peau, lui apporte beauté, éclat et jeunesse tout en procurant une décontraction et une relaxation profonde de tout le corps grâce à l’enchaînement de kata et le rituel des points de digito-pressions, tirés du shiatsu : le petit truc en plus qui fait toute la différence chez Marième … !
60 mn – 95 € 

L’énergisant aux manoeuvres de massage japonais – spécial peau jeune : NON DISPONIBLE

L’utilisation des produits de beauté bio et les manoeuvres pratiquées font de ce soin un véritable ré activateur naturel des cellules, aux effets revitalisants, hydratants, relaxants et surtout liftants.
Si vous avez un teint terne, une peau fatiguée, stressée, déshydratée, des ridules, des poches ou des cernes sous les yeux, ce soin est fait pour vous ! Une relaxation complète de tout le corps est garantie.
45 mn – 75 €

Le régénérant aux manoeuvres de massage japonais – spécial peau mature : NON DISPONIBLE

L’association des produits de beauté bio et la spécificité des techniques utilisées permettent de détendre les muscles des mains, des bras, du buste, du cou, du visage et de la tête. Ce soin repulpe les rides, atténue les signes de fatigue et relaxe totalement tout le corps.
55 mn – 85 €

Le soin rituel corporel

Ce soin est composé au choix d’un *brossage à sec ou d’un *gommage permettant de relancer la lymphe et d’exfolier la peau. Il est suivi d’un massage à l’huile qui rend la peau soyeuse et hydratée tout en drainant profondément votre corps.
Il est idéal en cas de tensions, de fatigue, de troubles de sommeil, d’anxiété, de manque d’énergies. C’est aussi un bon moyen de sublimer sa peau après un bronzage au soleil ou à la sortie de l’hiver !
Une invitation à une relaxation physique et psychique. 

*A noter qu’il est important de stimuler préalablement les ganglions lymphatiques afin que les déchets et toxines puissent être bien évacués à la suite du brossage à sec ou du gommage.

75 mn – 115 € 
90 mn – 135 € 

Mes Soins Spéciaux

Faites escale chez Marième pour un soin spécial personnalisé.
Pour s’informer sur la durée & le tarif de votre choix, me contacter !

Spécial féminin, du sur-mesure !

A VOTRE ECOUTE ! Dès 16 ans : toutes les femmes ont besoin d’une douce et relaxante parenthèse, il suffit de prendre un temps libre pour soi et je suis là pour vous y sensibiliser.
Harmonisez avec fermeté et délicatesse vos extrémités et vos polarités pour votre mieux-être : Pieds, Mains, Tête.
Un esprit apaisé dans un corps sain !

Rééquilibrez avec conscience et concentration vos énergies indispensables à votre bien-être.
Un esprit libéré dans un corps oxygéné !

Par le massage spécial féminin, un grand soulagement peut être apporté aux maux féminins allant des règles douloureuses à l’endométriose.

Spécial forme & cellulites

Une solution à vos problèmes circulatoires, de rétention d’eau, de cellulites !

Dans ce chapitre, je vous propose 3 approches différentes :

Drainage Lymphatique Manuel – Massage Circulatoire – Madérothérapie !

1 – Le Drainage lymphatique manuelATTENTION ce n’est pas un massage ! La méthode Vodder est une technique douce, lente et rythmée. Il est pratiqué non pas pour faire maigrir ou mincir mais pour travailler sur la circulation lymphatique.

Plus votre système est lent, plus votre corps va stocker …

Grâce aux pressions légères, mouvements circulaires et pompages réalisés avec les doigts et la paume des mains sur les trajets des ganglions lymphatiques vers les zones de drainage, le DLM apporte au corps quelques bienfaits :

– draine et élimine les toxines présentes dans l’organisme,

– réduit gonflement – ballonnements et agit sur la constipation,

– soulage les jambes lourdes et toute sensation d’inconfort

– améliore le sommeil et harmonise le corps et l’esprit

– renforce le système immunitaire, diminue le stress et la fatigue,

– affine la silhouette,

– soulage la cellulite aqueuse, améliore l’aspect de la peau,

– améliore la récupération post-opératoire et post partum.

Laissez votre corps respirer à nouveau.

60 mn – 110 €

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2 – Le Palper-Rouler ou Massage circulatoire – pour améliorer la circulation sanguine, favoriser le retour veineux et atténuer les cellulites adipeuse et fibreuse.

Libérer, affiner, tonifier.
Le massage circulatoire consiste à manipuler les muscles superficiels et profonds, ce qui favorise la relaxation et le relâchement des fibres musculaires. Il est pratiqué non pas pour faire disparaître les cellulites mais pour les casser, les réduire, les atténuer. 

Ce soin tonique et remodelant agit sur les zones où la cellulite s’installe le plus souvent (cuisses, fessiers, hanches, ventre, bras). Grâce à des techniques de palper-rouler, de pétrissages et de frictions rythmées, ce soin favorise le retour veineux et la micro-circulation. Ainsi, votre corps se libère peu à peu des capitons, la peau retrouve souplesse, fermeté et éclat. Votre silhouette se redéfinit, vos toxines sont éliminées, place à une sensation de légèreté et de bien-être global.

À la clé, une peau plus lisse, une sensation de vitalité renouvelée et une confiance qui rayonne.

60 mn : 120 € – le traitement par le Palper-Rouler en cas de cellulites fortement incrustées se pratiquera sur une zone ou deux au maximum, si plus, prévoir un supplément en durée et en tarif.

Ce massage est une invitation à écouter votre corps, à le choyer et à l’oxygéner. Ensemble, traçons la voie vers une silhouette plus harmonieuse et un bien-être durable.

 

2 – La Madérothérapie – « ce p’tit truc en plus » pour sculpter et affiner votre corps grâce à la force naturelle du bois

Redéfinir, tonifier, drainer.
La madérothérapie est une technique ancestrale d’origine colombienne utilisant des accessoires en bois aux formes variées pour modeler le corps, stimuler la circulation lymphatique et réduire efficacement l’aspect peau d’orange.

Un soin 100 % naturel et tonifiant
Avec des gestes précis et rythmés, je fais glisser, rouler et presser les outils sur les zones ciblées (cuisses, hanches, ventre, bras) pour  :
• délier les tissus profonds et relancer la microcirculation
• améliorer la fermeté cutanée et lisser le grain de votre peau
• redessiner la silhouette et raffermir votre corps
• favoriser le drainage et l’élimination des toxines

60 mn : 120 €  – le traitement par la Madérothérapie se pratiquera sur une zone ou deux au maximum, si plus, prévoir un supplément en durée et en tarif.

Ce rituel sculptant et harmonisant procurera à votre peau équilibre et vitalité tout en vous accordant un soin à la fois tonique et relaxant.

Marième Soins Signature

Le Sculptant : Drainage lymphatique & Massage circulatoire

L’harmonie du corps et la légèreté de l’âme

Offrez à votre silhouette un rituel d’exception où l’art du drainage lymphatique rencontre la grâce enveloppante du massage circulatoire. Ce soin signature est une invitation au voyage sensoriel : les gestes précis, doux et dynamiques, stimulent la circulation, affinent les contours et libèrent les tensions accumulées.
Vivez un moment d’évasion sur-mesure, où les techniques drainantes se fondent aux rythmes du massage circulatoire pour un corps re-sculpté et une énergie renouvelée.

75 mn : 130 € – le traitement par le Massage circulatoire se pratiquera sur une zone ou deux au maximum, si plus, prévoir un supplément en durée et en tarif.

Le Sublime : Sculptant & Madérothérapie

Sculpter, tonifier, sublimer

Ce rituel signature incluant le pompage des zones ganglionnaires, associe la précision des mains à la puissance naturelle du bois pour traquer à sa source la cellulite adipeuse ou fibreuse. Le corps est choyé par une gestuelle experte et l’utilisation d’outils en bois aux formes étudiées, redessinant les zones rebelles tout en dynamisant la circulation.

Bienfaits :
– Draine efficacement les toxines et les amas graisseux
– Raffermit la peau pour une silhouette plus lisse et tonique
– Active le métabolisme pour des résultats durables
– Apporte une sensation de vitalité et de légèreté

Laissez-vous guider dans ce soin à la fois technique et profond, une alchimie entre tradition et innovation, pensée pour révéler votre silhouette dans son plus bel éclat. 

90 mn : 150 € – le traitement par la Madérothérapie se portera sur une zone ou deux au maximum, si plus, prévoir un supplément en durée et en tarif.

Spécial forme & cellulites est un travail en trio : vous, votre corps et moi … pour un résultat visible après quelques séances.

Notes importantes :

*Indications : les effets majeurs sont anti-oedémateux, cicatrisant, régénérant, sur les défenses immunitaires, amélioration de la micro-circulation, action antalgique et relaxante. Le Dr Vodder a développé sa méthode dans le domaine de l’esthétique et dans un but prophylactique. Par la suite, la méthode s’est considérablement structurée dans le domaine médical et dans l’activité du bien-être.

*Contre-indications : à éviter en cas de fièvre ou d’infection en cours, de plaies ou de problèmes de peau, d’asthme, d’hyperthyroïdie, de phlébite, d’insuffisance rénale ou d’antécédents cardiaques, de pathologies veineuses ou encore de cancer.  Demandez toujours conseil à votre médecin avant de vous tourner vers un drainage lymphatique ou un massage circulatoire.

Spécial maternité / parentalité

Massage Prénatal pour la Future maman : entre le 4ème et le 8ème mois de grossesse), soulagez vos petites douleurs et appréciez cet instant de complicité et de détente privilégiée avec votre bébé. 

On ne naît pas Maman, on le devient …

60 mn – 95 € 

Massage Postnatal pour la Jeune maman : dès que vous vous sentez prête !
A l’arrêt de la perte de sang et à la cicatrisation après une césarienne.
La jeune maman a besoin plus que tout d’être chouchoutée après l’enfantement, période de vulnérabilité. Ce massage est enveloppant et confère à la jeune maman une bulle de détente et de bien-être.
Laissez – vous surprendre par la pratique rassurante et apaisante du Rebozo qui aidera à refermer le bassin, la tête et soulager les tensions. 
60 mn – 100 €

Drainage lymphatique et maternité : oui, le drainage lymphatique peut généralement être pratiqué pendant la grossesse, mais avec certaines précautions. Il peut aider à soulager l’enflure et la rétention d’eau, deux facteurs courants durant cette période. Cependant, il doit être évité en cas de complications ou de problèmes de santé spécifiques liés à la grossesse. Demander conseil à votre professionnel de santé.

60 mn – 110 €

Spécial maternel de la naissance à 6 ans

Une étape qui nécessite de l’attention pour soulager et rassurer la petite enfance par l’art du Toucher, un véritable accompagnement à la détente.

Spécial jeunes*

Réactivez vos énergies pour plus de peps pendant l’année scolaire !
*une remise de 10 % pour les jeunes sur justificatif d’études, une occasion pour vous rééquilibrer et vous revitaliser alors n’attendez pas !

Spécial masculin

Chouchoutez-vous, vous en avez bien le droit et le besoin ! Optez pour un soin du corps ou du visage et pourquoi pas les deux, alors Messieurs, bonne détente !
Durée 60 mn – Tarif 100 €
Durée 90 mn – Tarif 130 €

Spécial senior

Un moment de bien-être fait de tendresse, de douceur pour détendre et relaxer.

Mes Massages & les TMS*

*Troubles Musculo-Squelettiques

sur Vêtement et sans Huile

Le Beuss Galsen

TRADITION sénégalaisE pour la forme et la vitalité

Un retour au pays natal, massage puisé de mes origines qui se pratique par des acupressions sur l’arrière du corps y compris les pieds les mains et la tête.
Découvrez le rythme lent et appuyé de ce massage, un véritable décontractant musculaire après une journée bien fatigante !
Durée 50 mn – Tarif 70 €

Le Massage Amma

assis sur chaise ou allongé table/futon

ce dérivé du SHIATSU qui soulage les TMS

Le Shiatsu est une technique de massage issue du Japon, pratiquée dans le but de ré -harmoniser la circulation énergétique et d’entretenir la santé.
Le Amma, massage express, reconnu pour ses bienfaits sur les zones de tensions. C’est une bonne méthode de détente et de dynamisation en toutes circonstances et en un laps de temps grâce à son format court de 30 mn, prolongeante si besoin.
Durée 30 mn assis – Tarif 50 € / Durée 50 mn allongé – Tarif 70 €