CARTE DES SOINS & MASSAGES
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Marième Soins & Massages – Thérapie Bien-être
Vivez une expérience relaxante et équilibrante qui convient à toute la famille.*
*Sauf contre-indications médicales à voir avec votre professionnel de santé (exemples : fièvre, phlébite, ostéoporose, hémophilie, diabète, problèmes cutanés, cancer selon le stade, chirurgie récente, problème cardiaque, troubles circulatoires, difficultés psychiatriques … )
Découvrez mes prestations d’évasions spirituelles et de pauses Bien-être !
Les Soins & Massages sont manuels et recommandés en cas de fatigue, stress, surmenage, insomnie, migraine, problème circulatoire, cellulite, rétention d’eau, peau sèche, vieillissement de la peau, relâchement musculaire, arthrose …
Les manœuvres pratiquées sont une combinaison de différentes techniques universelles, issues des massages californien, hawaïen, indien, japonais, sénégalais, suédois, thaïlandais.
Les produits utilisés sont neutres pour la plupart afin d’éviter toute allergie, respectent les normes environnementales, écologiques et sont de références écocert, naturelles, bio, artisanales, locales, nationales, européennes dont Aroma-Zone et Weleda.
Toute prestation proposée est également ouverte en forfait ou cure de 5 séances pour agir durablement sur les bienfaits des soins & massages !
Votre Massage c’est votre Santé … N’attendez-plus !
Mes Massages psycho-corporels & énergétiques
À l’huile
Le relaxant californien
Entrez dans la bulle de détente de ce massage aux manœuvres douces et lentes, idéal pour se réconforter et dénouer ses tensions. Une grande attention est portée sur le grand dorsal, les jambes et les cervicales ne seront pas oubliées.
Une véritable source d’énergies apaisantes !
C’est le massage classique par excellence qui permet une relaxation complète du corps et du mental.
60 mn – 85 €
75 mn – 100 €
Le pacifique hawaïen
Place aux pressions toniques et bienveillantes de ce massage lomi-lomi qui signifie presser ou malaxer.
Le Toucher dans l’esprit de Aloha, c’est le respect et l’attention, cumulé à la relaxation californienne, le pacifique surprend par son dépaysement positif qui renforce les sensations de paix intérieure et d’estime de soi.
Vous devenez comme par magie, un fin joyau dans un puissant écrin !
En cas de fatigue ou de démotivation, laissez-vous stimuler par les mouvements de l’océan, la légèreté de l’air et la force des vagues hawaïennes !
90 mn – 120 €
Le tonique sportif
Ce massage d’inspirations suédoise et thaïlandaise a pour actions la détente musculaire et le dénouement des tensions.
Il est basé sur le drainage lymphatique, le retour veineux, la décompression musculaire et la libération des tensions.
Vos muscles vous diront Merci !
Les pressions personnalisées sont douces, toniques ou appuyées et confèrent une parfaite détente physique et psychique.
Un massage profond aux gestes précis adaptés à votre seuil de tolérance.
60 mn – 90 €
75 mn – 105 €
90 mn – 120 €
Le défatiguant
Le massage défatiguant, idéal pour accueillir l’automne et supporter l’hiver, est une véritable cure pour des douleurs dorsales, cervicales ou articulaires et pour le stress, l’insomnie, le surmenage, la déprime. Selon votre état de fatigue du moment (baisse de tonus et vitalité ou surmené et déprimé), le gestuel varie.
* mode lent et relaxant pour apaiser, calmer, rassurer et ressourcer le corps.
* mode rapide et énergisant pour réveiller et harmoniser le corps à la manière ayurvédique.
Ce massage à l’huile chaude vise à éliminer les toxines, apaiser le mental, réguler l’énergie corps / esprit. Pendant la séance, une attention est portée au sacrum, aux membres et au soin crânien.
Retrouvez Tonus, Sommeil, Sérénité, Harmonie. Vivez l’exception ayurvédique !
Il est tiré de la MTI – Médecine Traditionnelle Indienne : l’Ayurvéda ou Science de la vie, qui met les 7 Chakras au cœur de notre bon équilibre et présente quelques particularités qui lui confèrent des bienfaits thérapeutiques en Inde. En France, ce massage est considéré comme un outil de bien-être – détente et relaxation.
60 mn – 100 €
L’holistique
la pleine conscience du passé dans le présent
Place au souffle rythmé, apaisant et harmonisant qui crée un temps d’interaction, un dialogue unique et singulier.
C’est une réconciliation avec soi-même, un véritable développement personnel du receveur à la rencontre de son être profond – une écoute et une réaction profonde du donneur qui y met tout son savoir : faire, être et intuitif.
La pratique de la respiration, d’étirements et l’utilisation des HE personnalisées lui confèrent son caractère thérapeutique !
Durée & Tarif : 60 mn – 95 €
Le by Marième ou Thérapie BE
Massage signature
Au carrefour de l’holistique et de l’énergétique, Marième vous invite à un voyage spirituel, relaxant, harmonisant, équilibrant et dynamisant grâce à l’alliage des méthodes tirées des 5 continents.
Une balade des mille & un rêve qui se défilent, tournoient, tourbillonnent … Un instant d’abandon que vous aurez envie de prolonger.
Vous rouvrez doucement vos yeux, tout émerveillé !
Durée & Tarif : 120 mn – 150 €
Mes Soins Détente & Relaxation
Libération & Équilibre
Le décontractant
qui aime bien chouchoute bien !
Prendre soin de vos zones tensions est un bon moyen de détendre et de redynamiser votre corps en dénouant profondément les tensions, en soulageant les douleurs causées par les mauvaises postures au travail et télétravail… J’apporte une attention particulière à votre grand dorsal ou tout l’arrière de votre corps si besoin.
Repartez sur de bons rails !
Durée 30 mn – Tarif 65 €
Durée 45 mn – Tarif 75 €
L’harmonieux
les 8 merveilleux Méridiens
La MTC – Médecine Traditionnelle Chinoise nous enseigne que le Chi ou l’énergie vitale présente dans notre corps, circule subtilement par des canaux appelés Méridiens. Ce soin se déroule uniquement sur les extrémités de l’avant du corps (pieds, mains, avant-bras, buste, nuque, visage).
Ce soin s’applique à libérer et éliminer les blocages qui obstruent la libre circulation de l’énergie de vie, vous voilà revitalisé.
Une bonne circulation de l’énergie est signe de bonne santé !
Durée 45 mn – Tarif 75 €
Le réflexe
l’équilibre interne retrouvé
- Le relaxant des Pieds et/ou des Mains aide à améliorer le flux sanguin et oxygéner les tissus, régule la production de mélatonine et favorise un sommeil réparateur.
- Le détoxifiant du Ventre et/ou l’apaisant du Crâne pour se soulager des troubles digestifs ou des migraines et se libérer des charges émotionnelles.
Ce soin est une pratique manuelle thérapeutique basée sur la stimulation de points réflexes situés sur les différentes parties du corps (pieds, mains, ventre, crâne, oreilles, visage).
C’est une méthode dérivée de la réflexologie aux bienfaits remarquables, elle vise à améliorer l’homéostasie ou l’état interne d’équilibre. L’intérêt principal de ce soin est qu’elle permet d’activer le processus d’auto-guérison et de ré-équilibration du corps. Elle permet notamment de drainer les toxines présentes dans l’organisme, de libérer le stress et les tensions nerveuses, de réduire l’anxiété et les émotions négatives, de lutter contre les troubles du comportement et de l’humeur, de soulager certaines douleurs ou de diminuer des troubles identifiés.
Durée 30 mn – Tarif 65 €
Durée 45 mn – Tarif 75 €
Mes Soins Beauté & Eclat
*pour Hommes et Femmes
*contre-indications
acné si sévère (inflammatoire), boutons de fièvre, eczéma, chirurgie récente faciale ou implants faciaux
Le liftant kobido
le lifting facial naturel à l’effet bonne mine
Ce rituel ancestral japonais est un massage du visage énergisant, raffermissant et repulpant qui agit sur les insomnies, le stress, l’émotivité, le mal de tête … C’est un soin manuel à l’huile végétale, baume et hydrolat de rose très bluffant grâce à la technique utilisée, pratiquée sur le haut-bustier (buste, cou, visage, tête)
Ce massage est couramment défini comme un lifting naturel qui repulpe la peau, lui apporte beauté, éclat et jeunesse tout en procurant une décontraction et une relaxation profonde de tout le corps grâce à l’enchaînement de kata et du rituel shiatsu : le petit truc en plus de Marième qui fait toute la différence … !
Durée 60 mn – Tarif 95 €
L’énergisant aux manoeuvres de massage japonais – spécial peau jeune : NON DISPONIBLE
L’utilisation des produits de beauté bio et les manoeuvres pratiquées font de ce soin un véritable ré activateur naturel des cellules, aux effets revitalisants, hydratants, relaxants et surtout liftants.
Si vous avez un teint terne, une peau fatiguée, stressée, déshydratée, des ridules, des poches ou des cernes sous les yeux, ce soin est fait pour vous ! Une relaxation complète de tout le corps est garantie.
Durée 40 mn – Tarif 70 €
Le régénérant aux manoeuvres de massage japonais – spécial peau mature : NON DISPONIBLE
L’association des produits de beauté bio et la spécificité des techniques utilisées permettent de détendre les muscles des mains, des bras, du buste, du cou, du visage et de la tête. Ce soin repulpe les rides, atténue les signes de fatigue et relaxe totalement tout le corps.
Durée 50 mn – Tarif 80 €
Le soin rituel corporel
NON DISPONIBLE
Ce soin est composé au choix d’un *brossage à sec ou d’un *gommage permettant de relancer la lymphe et d’exfolier la peau. Il est suivi d’un massage à l’huile qui rend la peau soyeuse et hydratée tout en drainant profondément votre corps.
Il est idéal en cas de tensions, de fatigue, de troubles de sommeil, d’anxiété, de manque d’énergies. C’est aussi un bon moyen de sublimer sa peau après un bronzage au soleil ou à la sortie de l’hiver !
Une invitation à une relaxation physique et psychique.
*A noter qu’il est important de stimuler préalablement les ganglions lymphatiques afin que les déchets et toxines puissent être bien évacués à la suite du brossage à sec ou du gommage.
Durée 75 mn – Tarif 115 €
Durée 90 mn – Tarif 130 €
Mes Soins Spéciaux
Faites escale chez Marième pour un soin spécial personnalisé.
Pour s’informer sur la durée & le tarif de votre choix, me contacter !
Spécial féminin
Dès 16 ans : toutes les femmes ont besoin d’une douce et relaxante parenthèse, il suffit de prendre un temps libre pour soi et je suis là pour vous y sensibiliser.
Harmonisez avec fermeté et délicatesse vos extrémités et vos polarités pour votre mieux-être : Pieds, Mains, Tête.
Un esprit apaisé dans un corps sain !
Rééquilibrez avec conscience et concentration vos énergies indispensables à votre bien-être.
Un esprit libéré dans un corps oxygéné !
Par le massage spécial féminin, un grand soulagement peut être apporté aux maux féminins allant des règles douloureuses à l’endométriose.
Spécial forme & cellulites
Spécial forme & cellulites
Drainage lymphatique et Massage Circulatoire !
Plus votre système est lent, plus votre corps va stocker …
Dans ce chapitre, je vous propose des méthodes pour atténuer la rétention d’eau, les problèmes de circulation, les sensations de jambes lourdes, les cellulites, favoriser la circulation lymphatique et sanguine, réduire les gonflements, améliorer l’apparence de la peau et de la silhouette.
Les techniques pratiquées diffèrent selon la problématique identifiée qui permet d’agir efficacement car chaque cellulite a une origine (aqueuse, adipeuse ou fibreuse)
Le Drainage lymphatique, un soin doux pour purifier et apaiser
L’art subtil de la détox et de la légèreté corporelle
Description :
Le Drainage lymphatique – méthode Vodder – est pratiqué non pas pour faire maigrir ou mincir mais pour travailler sur la circulation lymphatique, la qualité de la peau, la réduction de la rétention d’eau, les gonflements, les inflammations, la digestion, le fonctionnement du corps et la cellulite aqueuse.
C’est une technique au toucher doux, précis et rythmique visant à stimuler le système lymphatique. Grâce à des manœuvres enveloppantes, ce soin favorise l’élimination des toxines, relance la circulation des fluides dans le corps et offre une sensation profonde de légèreté.
Pourquoi choisir ce soin ?
→ Détente profonde : apaise le système nerveux et procure une relaxation intense.
→ Action détoxifiante : soutient le processus naturel d’élimination des déchets métaboliques.
→ Soulagement des gonflements : aide à réduire les sensations de jambes lourdes, la rétention d’eau, les œdèmes et l’effet peau d’orange causé par la cellulite aqueuse.
→ Soutien post-opératoire : accompagne efficacement la récupération après une chirurgie ou une période de convalescence.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est un moment suspendu, dans une ambiance apaisante, feutrée et respectueuse de votre rythme. En amont du drainage, il faut ouvrir toutes les portes des ganglions. À l’écoute de votre corps, je procède à des gestes doux et enveloppants sur des zones clés (jambes, ventre, bras, visage), ajustés à vos besoins pour une sensation immédiate de confort et d’harmonie.
Durée & Tarif : 60 minutes – 110 euros
Bienfaits attendus :
• Amélioration de la circulation veineuse et lymphatique
• Peau plus tonique
• Soulagement des sensations d’inconfort
• Harmonie entre le corps et l’esprit
Laissez votre corps respirer à nouveau.
Prenez rendez-vous pour une parenthèse de bien-être où le geste expert rencontre la douceur attentive.
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Le Massage circulatoire pour atténuer les cellulites
La méthode manuelle – Re dessinez votre silhouette en douceur ou en intensité selon votre type de cellulite
Libérer, affiner, tonifier.
Le massage circulatoire est pratiqué non pas pour faire disparaître les cellulites mais pour les casser, les réduire, les atténuer. Celui que je propose est une alliance harmonieuse entre technicité précise et gestuelle enveloppante, pensée pour stimuler votre circulation, drainer les toxines et lisser la peau en profondeur. Selon le diagnostic, la méthode pratiquée sera différente car adaptée à votre type de cellulites : aqueuse, adipeuse, fibreuse
Ce soin tonique et remodelant peut atténuer les cellulites adipeuse et fibreuse en agissant sur les zones où la cellulite s’installe le plus souvent (cuisses, fessiers, hanches, ventre, bras). Grâce à des techniques de palper-rouler, de pétrissages et de frictions rythmées, je favorise le retour veineux et la micro-circulation. Ainsi, votre corps se libère peu à peu des capitons, la peau retrouve souplesse, fermeté et éclat.
Pour qui ?
Ce massage est idéal si vous souhaitez :
• Atténuer les cellulites / Diminuer l’aspect “peau d’orange”
• Redéfinir votre silhouette
• Stimuler l’élimination naturelle des toxines
• Retrouver une sensation de légèreté et de bien-être global
L’expérience que je vous propose :
Loin d’un geste mécanique, ce massage circulatoire se vit comme une chorégraphie dynamique, où mes mains dansent sur votre peau au rythme d’une énergie à la fois ferme et bienveillante. À la clé, une peau plus lisse, une sensation de vitalité renouvelée et une confiance qui rayonne.
Durée & Tarif : 60 minutes – 120 euros
“Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier.”
Ce massage est une invitation à écouter votre corps, à le choyer et à lui redonner sa vitalité naturelle.
Prête à vous accorder ce moment ?
Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre séance.
Ensemble, traçons la voie vers une silhouette plus harmonieuse et un bien-être durable.
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La méthode madérothérapie – « Le petit truc en plus » pour sculptez et affiner votre corps grâce à la force naturelle du bois
Redéfinir, tonifier, drainer.
La madérothérapie est une technique ancestrale d’origine colombienne utilisant des accessoires en bois aux formes variées pour modeler le corps, stimuler la circulation lymphatique et réduire efficacement l’aspect peau d’orange.
Un soin 100 % naturel et tonifiant
Avec des gestes précis et rythmés, je fais glisser, rouler et presser les outils sur les zones ciblées (cuisses, hanches, ventre, bras) pour :
• Délier les tissus profonds
• Améliorer la fermeté cutanée
• Redessiner la silhouette
• Favoriser le drainage et l’élimination des toxines
Pour qui ?
La madérothérapie est idéale si vous souhaitez :
• Lisser le grain de votre peau
• Raffermir votre corps
• Relancer la microcirculation
• Vous accorder un soin à la fois tonique et relaxant
L’expérience que je vous propose
Entre mes mains expertes, les accessoires en bois deviennent les complices d’un massage à la fois puissant et enveloppant. Dans une ambiance chaleureuse et apaisante, vous sentez votre corps se transformer au fil des passages, libéré des tensions, vivifié dans ses contours.
Une séance dure 60 minutes ou plus, à ajuster selon vos besoins et votre ressenti.
Durée & Tarif : 60 minutes – 120 euros
Offrez-vous ce rituel sculptant et harmonisant.
Laissez le bois chuchoter à votre peau sa promesse d’équilibre et de vitalité.
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Marième Soins Signature
Le Sculptant
Drainage lymphatique & Massage circulatoire
L’harmonie du corps et la légèreté de l’âme
Offrez à votre silhouette un rituel d’exception où l’art du drainage lymphatique rencontre la grâce enveloppante du massage circulatoire. Ce soin signature est une invitation au voyage sensoriel : les gestes précis, doux et dynamiques, stimulent la circulation, affinent les contours et libèrent les tensions accumulées.
Bienfaits :
– Élimine les toxines et réduit la rétention d’eau
– Redessine les formes grâce à un drainage profond et un modelage tonique
– Redonne une sensation de légèreté au corps
– Unifie le grain de peau et ravive l’éclat naturel
L’expérience :
Vivez un moment d’évasion sur-mesure, où les techniques drainantes se fondent aux rythmes du massage circulatoire pour un corps re-sculpté et une énergie renouvelée.
Durée & Tarif : • 75 minutes – 130 euros
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Le Sublime
Sculptant & Madérothérapie
Sculpter, tonifier, sublimer
Ce rituel signature incluant le pompage des zones ganglionnaires, associe la précision des mains à la puissance naturelle du bois pour traquer à sa source la cellulite adipeuse ou fibreuse. Le corps est choyé par une gestuelle experte et l’utilisation d’outils en bois aux formes étudiées, redessinant les zones rebelles tout en dynamisant la circulation.
Bienfaits :
– Draine efficacement les toxines et les amas graisseux
– Raffermit la peau pour une silhouette plus lisse et tonique
– Active le métabolisme pour des résultats durables
– Apporte une sensation de vitalité et de légèreté
L’expérience :
Laissez-vous guider dans ce soin à la fois technique et profond, une alchimie entre tradition et innovation, pensée pour révéler votre silhouette dans son plus bel éclat.
Durée & Tarif : • 90 minutes – 150 euros
Aux oubliettes vos problèmes circulatoires ou si vous souffrez de rétention d’eau !
Un travail en trio : vous, votre corps et moi … pour un résultat visible dès les 1ères séances.
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Notes importantes :
*Indications : les effets majeurs sont anti-oedémateux, cicatrisant, régénérant, sur les défenses immunitaires, amélioration de la micro-circulation, action antalgique et relaxante. Le Dr Vodder a développé sa méthode dans le domaine de l’esthétique et dans un but prophylactique. Par la suite, la méthode s’est considérablement structurée dans le domaine médical et dans l’activité du bien-être.
*Contre-indications : à éviter en cas de fièvre ou d’infection en cours, de plaies ou de problèmes de peau, d’asthme, d’hyperthyroïdie, de phlébite, d’insuffisance rénale ou d’antécédents cardiaques, de pathologies veineuses ou encore de cancer. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de vous tourner vers un drainage lymphatique ou un massage circulatoire.
Spécial maternité / parentalité
Massage Prénatal pour la Future maman : entre le 4ème et le 8ème mois de grossesse), soulagez vos petites douleurs et appréciez cet instant de complicité et de détente privilégiée avec votre bébé.
On ne naît pas Maman, on le devient …
Massage Postnatal pour la Jeune maman : dès que vous vous sentez prête !
A l’arrêt de la perte de sang et à la cicatrisation après une césarienne.
La jeune maman a besoin plus que tout d’être chouchoutée après l’enfantement, période de vulnérabilité. Ce massage est enveloppant et confère à la jeune maman une bulle de détente et de bien-être.
Laissez – vous surprendre par ma pratique rassurante et apaisante qui aidera à refermer le bassin et soulager les tensions.
Durée : 60 mn – Tarif : 110 €
Drainage lymphatique et Grossesse : oui, le drainage lymphatique peut généralement être pratiqué pendant la grossesse, mais avec certaines précautions. Il peut aider à soulager l’enflure et la rétention d’eau, deux facteurs courants durant cette période. Cependant, il doit être évité en cas de complications ou de problèmes de santé spécifiques liés à la grossesse. Demander conseil à votre professionnel de santé.
Durée : 45 mn – Tarif : 100 €
Spécial maternel de la naissance à 6 ans
Une étape qui nécessite de l’attention pour soulager et rassurer la petite enfance par l’art du Toucher, un véritable accompagnement à la détente.
Spécial jeunes*
Réactivez vos énergies pour plus de peps pendant l’année scolaire !
*une remise de 10 % pour les jeunes sur justificatif d’études, une occasion pour vous rééquilibrer et vous revitaliser alors n’attendez pas !
Spécial masculin
Chouchoutez-vous, vous en avez bien le droit et le besoin ! Optez pour un soin du corps ou du visage et pourquoi pas les deux, alors Messieurs, bonne détente !
Durée 60 mn – Tarif 100 €
Durée 90 mn – Tarif 130 €
Spécial senior
Un moment de bien-être fait de tendresse, de douceur pour détendre et relaxer.
Mes Massages & les TMS*
*Troubles Musculo-Squelettiques
sur Vêtement et sans Huile
Le Beuss Galsen
TRADITION sénégalaisE pour la forme et la vitalité
Un retour au pays natal, massage puisé de mes origines qui se pratique par des acupressions sur l’arrière du corps y compris les pieds les mains et la tête.
Découvrez le rythme lent et appuyé de ce massage, un véritable décontractant musculaire après une journée bien fatigante !
Durée 50 mn – Tarif 70 €
Le Massage Amma
assis sur chaise ou allongé table/futon
ce dérivé du SHIATSU qui soulage les TMS
Le Shiatsu est une technique de massage issue du Japon, pratiquée dans le but de ré -harmoniser la circulation énergétique et d’entretenir la santé.
Le Amma, massage express, reconnu pour ses bienfaits sur les zones de tensions. C’est une bonne méthode de détente et de dynamisation en toutes circonstances et en un laps de temps grâce à son format court de 30 mn, prolongeante si besoin.
Durée 30 mn assis – Tarif 50 € / Durée 50 mn allongé – Tarif 70 €




